Xô frio!

A estação fria exige atenção redobrada e cuidados especiais para que a pele permaneça hidratada e macia. Os banhos longos e quentes, comuns durante o outono e o inverno, provocam perda de água da derme, o que resulta em desidratação, ressecamento, descamação e, em alguns casos, rachaduras.

A linha Pequi da Amazonia Viva é perfeita para manter a pele bem cuidada durante os dias frios. Rica em vitaminas A, C e E, possui propriedades regeneradoras e afrodisíacas, para restaurar a camada lipídica. Para completar sua fragrância é marcante e sofisticada.

A loção hidratante Pequi tem extratos de Aloe Vera, ingrediente que potencializa a hidratação e nutrição. O óleo de banho Pequi pode ser utilizado antes ou depois do banho e proporciona proteção natural a pele.

A Amazonia Viva é uma linha de cosméticos botânicos com alta concentração de ativos da floresta. Desenvolvida a partir de conhecimento cosmético e cientifico de ponta, oferece produtos mais naturais, formulados sem derivados de petróleo, parabenos e corantes artificiais. Valorizar a floresta viva faz parte do DNA da marca.

Depilação

Vale lembrar que hábitos comuns, como a depilação, também devem ser realizados com mais atenção para não atacar a pele. Por isso, a Mariah Beleza desenvolveu a  Loção Depilatória Corporal Neorly que depila e hidrata ao mesmo tempo. Ela é formulada com manteiga de Karité e vitamina E, ingredientes que protegem a pele do ressecamento. A loção pode ser aplicada durante o banho e é ideal para peles secas.

Manteigas

Foto: Wellington Nemeth

 

Ainda desconhecida de muitas mulheres, as manteigas vão ganhando espaço nas prateleiras de farmácias, mercados e lojas especializadas. Com produtos fabricados em Ilhéus, Bahia, a Avatim Cheiros da Terra lança um produto da Linha Casual SPA, o Creme de Manteigas – produto com propriedades emolientes e antioxidantes presentes nas manteigas de cupuaçu, de karité e de cacau, ricas em vitaminas A, C e E. O creme ajuda a reduzir o ressecamento protegendo a pele contra impurezas e a ação do tempo.

A vitamina C ainda estimula a síntese de colágeno, o que da à pele firmeza, resistência e elasticidade; já o ácido cinâmico, presente na manteiga de karité, proporciona maior proteção, nutrição e hidratação, deixando a pele com um toque aveludado. 

Cuide do seu pé

Botas, tênis e sapatos fechados, mas que tal dar um descanso para a base do seu corpo, afinal de contas eles merecem um pouco mais de cuidados, não é mesmo? Para manter a pele da região hidratada é preciso seguir algumas dicas.

Não use o mesmo calçado todos os dias
Evite o banho muito quente, porque as altas temperaturas favorecem o ressecamento
Antes de hidratar a pele, faça uma esfoliação
Use meias
Deixe o calçado secar após o uso
Use calçados confortáveis e de material de qualidade
Evite andar descalço
Para eliminar maus odores use pó-pedicos ou desodorantes específicos para a região

Pé da Cinderela

A hidratação semanal é recomendável, mas antes disso, remova as células mortas dos pés. O esfoliante Tenys Pé Spa Calêndula com esferas de arroz e argila facilita a penetração de hidratantes e potencializa seus efeitos.

Para regenerar a pele, aposte na Manteiga Tenys Pé Spa Calêndula. O produto possui agentes cicatrizantes e calmantes. Além disso, ativa a circulação do sangue e tem ação antisséptica.

Benefícios de frutas também para seu cabelo

Sabe-se que as frutas fazem muito bem para a saúde, mas a novidade é que elas farão bem também para o seu cabelo. A Origem lança dois produtos que prometem revitalizar os fios, além de deixá-los mais belos e bonitos, o Creme de Hidratação Intensiva Coquetel de Frutas e o Creme de Hidratação Intensiva SOS Hidratação Total.

O primeiro creme é composto de um mix nutritivo de frutas e um toque de mel. Ele é uma leitura contemporânea daquelas máscaras capilares feitas em casa e é indicada para todos os tipos de cabelos. O pêssego proporciona brilho e maciez. A papaia renova e recupera a estrutura dos fios. Já o maracujá oferece leveza e equilibra a oleosidade. Além dos princípios ativos de renovação e emoliência do abacate, manga e do mel. Ele está disponível em embalagem de 1kg e seu preço sugerido é R$5,00.

Já o segundo, o Creme de Hidratação Intensiva SOS Hidratação é especial para cabelos danificados por tinturas, químicas e uso de secadores, chapinhas e modeladores. Composto por uma dupla carga de queratina, que envolve os fios como uma película proporcionando mais elasticidade e resistência, e lanolina, substância com altíssimas propriedades emolientes, que repõe os lipídeos da fibra capilar perdidos nas agressões diárias. A embalagem de um kilo sai por R$5,00.

Os potes de Creme de Hidratação Intensiva Coquetel de Frutas e de Creme de Hidratação Intensiva SOS Hidratação Total são enriquecidas com o complexo de Queratina, Silicone e Vitamina E, que hidrata, nutre e proporciona maciez aos cabelos. Eles podem ser encontrados em farmácias, perfumarias e lojas especializadas de todo o Brasil.

Menos três quilos, que tal?

Estar a cima do peso assusta qualquer mulher, principalmente com a chegada do verão ou de uma festa especial. Por isso, a nutricionista do Emagrecentro, Vivian Goldberger, elaborou um cardápio de 1000 calorias com sucos que podem emagrecer até três quilos.

A dieta precisa ser seguida durante uma semana completa, com a ingestão de sucos funcionais, de preferência, nos lanches da manhã e da tarde. Entre os benefícios dos sucos estão, hidratação, resgate da vitalidade e, por serem riquíssimos em fibras, também ajudam a regular o intestino.

Vivian Goldberger recomenda não coar, nem adoçar a bebida e o consumo após o preparo, além de indicar alimentos frescos, maduros e crus. Não deixe de procurar um profissional especializado, para analisar com cuidado o seu caso e buscar o tratamento ideal. Não exceda o tempo recomendado para essa dieta.

SUCOS FUNCIONAIS

(Bater no liquidificador. Opcional servir com gelo.)

Suco Energético e Refrescante: 150ml água + 1 pêra + 1 rodela grande de abacaxi + ½ lima sem casca

Suco Diurético e Moderador de Apetite: 150ml água + 1 talo salsão pequeno + 1 talo erva-doce + 1 fatia média de abacaxi

Suco Desintoxicante: 150ml água + 1 buquê brócolis + 1 maçã + 1 folha espinafre

Suco Digestivo e Desintoxicante: Espremer 1 laranja e ½ limão e misturar com 100ml água + ½ papaya + 1 maracujá sem semente

Suco Emagrecedor: 200ml de suco de frutas à base de soja + 1 banana + 1 colher de sobremesa de semente de linhaça triturada + 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo

Suco Revitalizante: 150ml água + 1 cenoura pequena + ½ maçã + ½ colher de chá de gengibre

Suco Fortificante: 200ml de suco de laranja com acerola + 1 folha de couve

CARDÁPIO

2a.feira

Desjejum

1 xícara (200ml) leite desnatado com café e adoçante + ½ pão francês s/miolo com 1 colher de chá margarina light

Almoço

1 prato raso de salada de alface com rodelas de tomate temperada à gosto + 1 concha pequena feijão + 2 colher de sopa de arroz + 1 filet bovino magro grelhado

Jantar

1 prato fundo de sopa de Canja de Galinha + 1 taça de gelatina diet

3a.feira

Desjejum

1 xícara (200ml) leite desnatado com 1 colher de sobremesa de achocolatado em pó light + 1 fatia de bolo simples

Almoço

1 concha pequena de lentilhas + 2 colheres de sopa arroz + 1 filet frango grelhado + 2 colheres de sopa de jardineira de legumes cozidos no vapor

Jantar

1 unidade grande de abobrinha recheada com carne moída ao molho sugo salpicada com parmesão gratinada ao forno + 1 caixa individual de água-de-coco

4a.feira

Desjejum

1 unidade de iogurte natural desnatado com mel + 1 col.(sopa) de flocos de aveia integral

Almoço

1 prato raso de salada de folhas verdes com palitinhos de pepino + 03 col.(sopa) de purê de batatas com 02 fatias finas de carne assada

Jantar

Omelete feito com 2 claras + 1 gema + ervas aromáticas + ervilhas + ricota com 1 caixa individual de água-de-coco

5a.feira

Desjejum

1 xícara (200ml) leite desnatado com café e adoçante + 2 torradas integral com geléia diet

Almoço

2 buquês de brócolis ao azeite e alho + 2 colheres de sopa arroz + 1 concha média de strogonoff de frango

Jantar

1 prato fundo de Sopa de Legumes com croutons + 1 taça gelatina diet

  

6a.feira

Desjejum

1 xícara (200ml) leite desnatado com 1 colher de sobremesa achocolatado light + 3 unidades de cookies de aveia integral

Almoço

1 prato raso de salada de acelga com shoyu e gergelim + 3 colheres de sopa de arroz à grega + 1 filet pescada grelhado

Jantar

1 panqueca grande recheada com ricota e escarola temperadas ao molho rosé + 1 copo (100ml) de chá verde

Sábado

Desjejum

1 xícara (200ml) capuccino light + 1 pão de queijo pequeno

Almoço

1 concha pequena de feijão preto + 02 col.(sopa) arroz + 1 lingüiça de frango pequena assada + 02 col.(sopa) de couve refogada

Jantar

1 prato fundo de Caldo de Carne com legumes e croutons + 1 taça de gelatina diet

Domingo

Desjejum

1 unidade de iogurte natural desnatado e mel + 1 colher de sobremesa de farelo de aveia integral

Almoço

1 ½ xícara (chá) de macarrão ao azeite e alho com brócolis + 1 coxa de frango assado sem pele

Jantar

1 fatia de pizza de rúcula com mussarela de bufalo e tomate seco + 1 copo (100ml) de ice-tea